生命的奥秘总是令人着迷配资界网，同样身处乱世，不同生活方式的人却都能获得长寿。蒋介石一生不碰烟酒，活到了88岁高龄；而张学良虽嗜好烟酒，却奇迹般地活到了101岁。据其红颜知己赵一荻透露，张学良的长寿之道在于三个方面：讲究饮食养生、坚持体育锻炼、保持乐观心态。 作为奉系军阀张作霖的长子，张学良自幼就享受着常人难以企及的优渥生活。在晚清民不聊生的年代，普通百姓连温饱都成问题，而襁褓中的张学良却能在母亲精心照料下，品尝着用上等粳米熬制的米粥。随着父亲张作霖在东北势力的扩张，少年张学良的餐桌上更是琳琅满目，从关东的山珍到渤海的海味，每日的菜肴都不重样，这种锦衣玉食的生活为他打下了良好的身体基础。 即便后来身陷囹圄，张学良也从未在饮食上亏待自己。蒋介石因西安事变将其软禁后，出于愧疚之情，承担了其全部生活费用。张学良借此机会，每日都要采购最新鲜的时令水果、时蔬，若遇上海鲜供应不足，便以肥美的鸡鸭鹅肉替代。据说有一次蒋介石看到他的月度开支清单时，气得拍案大骂：这个败家子！可见其日常饮食之奢华。 与其他囚徒忍饥挨饿的处境形成鲜明对比的是，张学良在幽禁期间反而愈发容光焕发。这要归功于他从小养成的运动习惯。作为将门之后，张作霖对儿子的体能训练极为严格，每天清晨都要练习拳脚功夫。继承父业后，张学良更是在军事操练中练就了强健体魄。
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